5.2 km | 00:39:04 | 07:30/km日期: 2019-03-05 05:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 07'50" / 07'40" / 07'23" / 07'22" / 07'00" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'49") | 1004 / 1004 | 174 / 73 |
| 2 | | 07'36" (+00'36") | 1007 / 2011 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'22" (+00'22") | 1009 / 3020 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'15" (+00'15") | 1006 / 4027 | 175 / 78 |
| 5 | | 07'00" | 1011 / 5038 | 177 / 80 |
| 6 | | 08'36" (+01'36") | 199 / 5237 | 184 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'40" | 00:15'30" |
| 3 | 07'23" | 00:22'53" |
| 4 | 07'22" | 00:30'15" |
| 5 | 07'00" | 00:37'15" |
| 5.2 | 09'06" | 00:39'04" |
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