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 |  10.2 km | 01:05:31 | 06:26/km日期: 2012-12-17 18:57 - 地點: 二重疏洪道往成蘆橋 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% Pace: 05'17" / 06'05" / 06'31" / 06'46" / 06'26" / 07'12" / 06'38" / 06'50" / 06'43" / 06'00" / 06'06" / 昨天剛跑完21K,今天想排一些乳酸,先前為了一月底的越野路跑買了新跑鞋,正好試一下,但鞋前緣有點太寬,把鞋帶拉緊後跑完後又造成腳背痛...
12月累積里程 : 93.72 km  PUMA COMPLETE NIGHTFOX 累積 : 86.3 kmXT 上傳 | 11 years ago
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