灰灰 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

灰灰高雄
ID 307439

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5.4 km | 03:49:40 | 42:50/km

日期: 2019-03-02 06:14 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 63 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 42'15" / 45'57" / 44'21" / 29'42" / 46'14" / 58'40" /

3月累積里程 : 20.59 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 402.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'15"	00:42'15"
2	45'57"	01:28'12"
3	44'21"	02:12'33"
4	29'42"	02:42'15"
5	46'14"	03:28'29"
5.4	58'39"	03:49'40"

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