6.9 km | 00:43:29 | 06:17/km日期: 2019-03-06 19:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'30" / 06'00" / 06'08" / 06'20" / 06'18" / 06'28" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'37") | 905 / 6905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 265.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'00" | 00:11'30" |
| 3 | 06'08" | 00:17'38" |
| 4 | 06'20" | 00:23'58" |
| 5 | 06'18" | 00:30'16" |
| 6 | 06'28" | 00:36'44" |
| 6.9 | 14'38" | 00:49'59" |
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