12.1 km | 01:11:36 | 05:54/km日期: 2019-03-11 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'52" / 05'46" / 06'30" / 05'47" / 06'22" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 06'17" / 05'58" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'52" | 00:17'28" |
| 4 | 05'46" | 00:23'14" |
| 5 | 06'30" | 00:29'44" |
| 6 | 05'47" | 00:35'31" |
| 7 | 06'22" | 00:41'53" |
| 8 | 05'48" | 00:47'41" |
| 9 | 05'51" | 00:53'32" |
| 10 | 05'48" | 00:59'20" |
| 11 | 06'17" | 01:05'37" |
| 12 | 05'58" | 01:11'35" |
| 12.1 | 05'51" | 01:12'20" |
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