10.0 km | 00:50:14 | 05:01/km日期: 2019-03-08 19:32 - 地點: 學甲區 - 平均心率: 159 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 8920 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'30" / 04'49" / 04'45" / 04'49" / 05'00" / 05'03" / 05'10" / 05'04" / 05'03" / 04'54" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 1000 | 172 / 105 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1002 / 2003 | 183 / 112 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3003 | 178 / 118 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1001 / 4004 | 175 / 116 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1001 / 5006 | 175 / 113 |
| 6 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 6006 | 177 / 111 |
| 7 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 7006 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 8007 | 177 / 110 |
| 9 | | 05'04" (+00'21") | 1002 / 9009 | 179 / 109 |
| 10 | | 04'54" (+00'11") | 984 / 9994 | 178 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.68 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1305.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'49" | 00:10'19" |
| 3 | 04'45" | 00:15'04" |
| 4 | 04'49" | 00:19'53" |
| 5 | 05'00" | 00:24'53" |
| 6 | 05'03" | 00:29'56" |
| 7 | 05'10" | 00:35'06" |
| 8 | 05'04" | 00:40'10" |
| 9 | 05'03" | 00:45'13" |
| 10 | 04'54" | 00:50'07" |
| 10.0 | -22'00" | 00:50'14" |
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