7.1 km | 00:49:58 | 07:02/km日期: 2019-03-10 07:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 8882 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 06'52" / 06'56" / 07'07" / 07'03" / 07'01" / 07'06" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'05") | 1002 / 1002 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'01") | 1009 / 2011 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3012 | 178 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+00'14") | 1003 / 4015 | 178 / 79 |
| 5 | | 07'04" (+00'13") | 1005 / 5021 | 177 / 79 |
| 6 | | 06'57" (+00'06") | 1009 / 6031 | 177 / 81 |
| 7 | | 07'02" (+00'11") | 1008 / 7039 | 176 / 80 |
| 8 | | 08'45" (+01'54") | 98 / 7138 | 184 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 06'56" | 00:20'44" |
| 4 | 07'07" | 00:27'51" |
| 5 | 07'03" | 00:34'54" |
| 6 | 07'01" | 00:41'55" |
| 7 | 07'06" | 00:49'01" |
| 7.1 | 09'36" | 00:49'58" |
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