Chi Cheng Lee 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Cheng Lee 雲林
ID 42007

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11.3 km | 01:02:53 | 05:33/km

日期: 2019-03-08 19:07 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 05'26" / 05'13" / 05'00" / 09'27" / 05'28" / 05'26" / 05'20" / 10'47" /

3月累積里程 : 96.45 km

Saucony Guide 9 累積 : 1028.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

國進(挖洞大隊), 315849_Mike Hsiao 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'13"	00:10'39"
3	05'00"	00:15'39"
4	09'27"	00:25'06"
5	05'28"	00:30'34"
6	05'26"	00:36'00"
7	05'20"	00:41'20"
11.3	00'49"	00:44'53"

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成績 : 01:07:05

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