10.0 km | 01:01:06 | 06:06/km日期: 2019-03-15 19:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'13" / 06'07" / 06'03" / 06'15" / 06'05" / 06'20" / 06'15" / 06'13" / 05'54" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'03" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'39" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'07" | 00:10'20" |
| 3 | 06'03" | 00:16'23" |
| 4 | 06'15" | 00:22'38" |
| 5 | 06'05" | 00:28'43" |
| 6 | 06'20" | 00:35'03" |
| 7 | 06'15" | 00:41'18" |
| 8 | 06'13" | 00:47'31" |
| 9 | 05'54" | 00:53'25" |
| 10 | 05'36" | 00:59'01" |
| 10.0 | 05'24" | 00:59'06" |
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