10.1 km | 00:53:02 | 05:14/km日期: 2019-03-11 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'35" / 05'08" / 05'07" / 05'03" / 05'04" / 05'09" / 05'08" / 05'00" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'30") | 2701 / 2701 |
| 2 | | 05'06" | 4555 / 7257 |
| 3 | | 05'05" | 2875 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'35" | 00:17'01" |
| 4 | 05'08" | 00:22'09" |
| 5 | 05'07" | 00:27'16" |
| 6 | 05'03" | 00:32'19" |
| 7 | 05'04" | 00:37'23" |
| 8 | 05'09" | 00:42'32" |
| 9 | 05'08" | 00:47'40" |
| 10 | 05'00" | 00:52'40" |
| 10.1 | 04'46" | 00:53'18" |
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