8.3 km | 01:03:07 | 07:37/km日期: 2019-03-17 06:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 07'31" / 08'32" / 06'27" / 08'26" / 06'57" / 07'49" / 06'46" / 06'46" / 13'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'32" | 00:16'03" |
| 3 | 06'27" | 00:22'30" |
| 4 | 08'26" | 00:30'56" |
| 5 | 06'57" | 00:37'53" |
| 6 | 07'49" | 00:45'42" |
| 7 | 06'46" | 00:52'28" |
| 8 | 06'46" | 00:59'14" |
| 8.3 | 13'55" | 01:03'07" |
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