6.5 km | 00:41:24 | 06:22/km日期: 2019-03-12 20:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 06'17" / 06'17" / 06'26" / 06'06" / 06'38" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'11") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'13" | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'18" (+00'05") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'13" | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'40" (+00'27") | 200 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 06'17" | 00:18'57" |
| 4 | 06'26" | 00:25'23" |
| 5 | 06'06" | 00:31'29" |
| 6 | 06'38" | 00:38'07" |
| 6.5 | 06'33" | 00:41'24" |
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