李建宇 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

李建宇新北市
ID 3723

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5.0 km | 00:32:29 | 06:28/km

日期: 2014-05-16 17:58 - 地點: 北大校園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'42" / 06'29" / 06'10" / 06'32" / 06'30" / 07'41" /

基礎訓練

5月累積里程 : 26.10 km

adidas 123 累積 : 77.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

胡國池, 洄瀾揪ㄞ走和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	06'10"	00:19'21"
4	06'32"	00:25'53"
5	06'30"	00:32'23"
5.0	07'22"	00:32'29"

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