Daniel Lee 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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12.0 km | 01:07:34 | 05:37/km

日期: 2014-05-16 18:07 - 地點: 交通大學校園繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 05'10" / 05'40" / 05'30" / 05'50" / 05'21" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'29" / 94'26" /

5月累積里程 : 109.56 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 431.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿立和其他 12 人說推

·

吉哥讚啊

2014-05-16 21:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'40"	00:10'50"
3	05'30"	00:16'20"
4	05'50"	00:22'10"
5	05'21"	00:27'31"
6	05'29"	00:33'00"
7	05'30"	00:38'30"
8	05'41"	00:44'11"
9	05'49"	00:50'00"
10	05'41"	00:55'41"
11	05'50"	01:01'31"
12	05'29"	01:07'00"
12.1	10'22"	01:07'34"

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成績 : 01:07:05

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