10.5 km | 01:03:24 | 06:02/km日期: 2019-03-13 11:43 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 05'51" / 08'24" / 09'37" / 04'38" / 05'47" / 06'06" / 06'04" / 05'53" / 05'38" / 10'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+03'03") | 2612 / 2612 |
| 2 | | 05'35" (+01'29") | 6845 / 9457 |
| 3 | | 04'06" | 2 / 9460 |
| 4 | | 06'14" (+02'08") | 1029 / 10489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'24" | 00:14'15" |
| 3 | 09'37" | 00:23'52" |
| 4 | 04'38" | 00:28'30" |
| 5 | 05'47" | 00:34'17" |
| 6 | 06'06" | 00:40'23" |
| 7 | 06'04" | 00:46'27" |
| 8 | 05'53" | 00:52'20" |
| 9 | 05'38" | 00:57'58" |
| 10 | 10'50" | 01:08'48" |
| 10.5 | 05'47" | 01:11'38" |
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