8.6 km | 00:47:44 | 05:34/km日期: 2019-03-15 06:42 - 地點: HOME - 天氣: 陰天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 02'04" / 04'33" / 04'47" / 05'51" / 05'51" / 05'57" / 05'06" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+05'15") | 204 / 3204 |
| 5 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 4204 |
| 6 | | 10'12" (+05'39") | 195 / 4399 |
| 7 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 5399 |
| 8 | | 09'25" (+04'52") | 212 / 5611 |
| 9 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 6611 |
| 10 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 7611 |
| 11 | | 09'19" (+04'46") | 214 / 7826 |
| 12 | | 07'20" (+02'47") | 725 / 8551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.68 km 
SKECHERS GORUN MAXROAD 3 ULTRA 累積 :
1978.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 04'33" | 00:06'37" |
| 3 | 04'47" | 00:11'24" |
| 4 | 05'51" | 00:17'15" |
| 5 | 05'51" | 00:23'06" |
| 6 | 05'57" | 00:29'03" |
| 7 | 05'06" | 00:34'09" |
| 8 | 06'40" | 00:40'49" |
| 8.6 | 06'26" | 00:44'22" |
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