5.2 km | 00:35:47 | 06:56/km日期: 2019-03-14 19:03 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 132 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 20'54" / 08'31" / 07'00" / 06'09" / 07'00" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.64 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'54" | 00:20'54" |
| 2 | 08'31" | 00:29'25" |
| 3 | 07'00" | 00:36'25" |
| 4 | 06'09" | 00:42'34" |
| 5 | 07'00" | 00:49'34" |
| 5.2 | 04'25" | 00:50'14" |
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