Johnson 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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10.2 km | 01:04:43 | 06:22/km

日期: 2012-12-25 20:36 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 06'41" / 08'35" / 05'50" / 06'07" / 05'58" / 05'58" / 06'00" / 06'02" / 05'47" / 05'40" /

12月累積里程 : 59.12 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1638.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'41"	00:13'35"
3	08'35"	00:22'10"
4	05'50"	00:28'00"
5	06'07"	00:34'07"
6	05'58"	00:40'05"
7	05'58"	00:46'03"
8	06'00"	00:52'03"
9	06'02"	00:58'05"
10	05'47"	01:03'52"
10.2	05'39"	01:04'43"

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成績 : 01:07:05

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