6.0 km | 00:46:14 | 07:40/km日期: 2019-03-15 20:52 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'53" / 07'47" / 07'46" / 06'58" / 07'51" / 07'34" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'14" (+13'17") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'47" | 00:15'40" |
| 3 | 07'46" | 00:23'26" |
| 4 | 06'58" | 00:30'24" |
| 5 | 07'51" | 00:38'15" |
| 6 | 07'34" | 00:45'49" |
| 6.0 | 19'48" | 00:46'14" |
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