7.3 km | 00:50:14 | 06:52/km日期: 2019-03-16 07:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9002 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'03" / 06'55" / 06'50" / 06'51" / 06'51" / 06'54" / 06'34" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'31") | 1002 / 1002 | 175 / 80 |
| 2 | | 06'53" (+00'21") | 1003 / 2005 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1006 / 3011 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'51" (+00'19") | 1008 / 4019 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'46" (+00'14") | 1002 / 5022 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'52" (+00'20") | 1004 / 6026 | 180 / 80 |
| 7 | | 06'32" | 1002 / 7029 | 180 / 84 |
| 8 | | 07'24" (+00'52") | 303 / 7332 | 176 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 06'51" | 00:27'39" |
| 5 | 06'51" | 00:34'30" |
| 6 | 06'54" | 00:41'24" |
| 7 | 06'34" | 00:47'58" |
| 7.3 | 07'28" | 00:50'14" |
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