4.0 km | 00:30:06 | 07:29/km日期: 2019-03-18 19:14 - 平均心率: 120 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 17'24" / 19'20" / 08'40" / 11'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'20") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.18 km 
adidas 愛迪達 galaxy 4m(灰) 累積 :
479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'24" | 00:17'24" |
| 2 | 19'20" | 00:36'44" |
| 3 | 08'40" | 00:45'24" |
| 4 | 11'31" | 00:56'55" |
| 4.0 | 08'08" | 00:57'02" |
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