7.5 km | 01:01:10 | 08:09/km日期: 2019-03-16 16:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'01" / 06'46" / 06'39" / 09'58" / 07'07" / 08'38" / 09'29" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+03'12") | 933 / 3933 |
| 5 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 4933 |
| 6 | | 08'43" (+02'05") | 1000 / 5933 |
| 7 | | 09'16" (+02'38") | 1000 / 6933 |
| 8 | | 09'25" (+02'47") | 566 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'46" | 00:14'47" |
| 3 | 06'39" | 00:21'26" |
| 4 | 09'58" | 00:31'24" |
| 5 | 07'07" | 00:38'31" |
| 6 | 08'38" | 00:47'09" |
| 7 | 09'29" | 00:56'38" |
| 7.5 | 09'10" | 01:01'13" |
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