10.0 km | 00:49:10 | 04:54/km日期: 2019-03-18 18:39 - 平均心率: 178 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'54" / 04'55" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 04'57" / 04'43" / 04'49" / 04'46" / 04'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 07'25" (+02'31") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'55" | 00:09'49" |
| 3 | 05'06" | 00:14'55" |
| 4 | 05'03" | 00:19'58" |
| 5 | 05'06" | 00:25'04" |
| 6 | 04'57" | 00:30'01" |
| 7 | 04'43" | 00:34'44" |
| 8 | 04'49" | 00:39'33" |
| 9 | 04'46" | 00:44'19" |
| 10 | 04'46" | 00:49'05" |
| 10.0 | 07'39" | 00:49'10" |
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