5.1 km | 00:35:42 | 06:58/km日期: 2019-03-21 18:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 07'01" / 07'03" / 06'57" / 06'54" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 07'03" | 00:21'02" |
| 4 | 06'57" | 00:27'59" |
| 5 | 06'54" | 00:34'53" |
| 5.1 | 06'43" | 00:35'42" |
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