8.3 km | 00:54:04 | 06:30/km日期: 2019-03-20 22:06 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'25" / 05'53" / 07'09" / 07'06" / 06'16" / 06'08" / 05'54" / 07'01" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'07") | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
155.36 km 
Altra Olympus 2.0 累積 :
287.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'53" | 00:12'18" |
| 3 | 07'09" | 00:19'27" |
| 4 | 07'06" | 00:26'33" |
| 5 | 06'16" | 00:32'49" |
| 6 | 06'08" | 00:38'57" |
| 7 | 05'54" | 00:44'51" |
| 8 | 07'01" | 00:51'52" |
| 8.3 | 07'02" | 00:54'05" |
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