2.5 km | 00:32:17 | 12:47/km日期: 2019-03-22 20:49 - 平均心率: 117 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'21" / 19'19" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'18" (+11'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+02'50") | 523 / 2523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 19'19" | 00:25'40" |
| 2.5 | 10'20" | 00:31'05" |
留言 
