8.2 km | 00:48:00 | 05:52/km日期: 2019-03-19 17:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 03'31" / 05'26" / 06'17" / 06'11" / 06'47" / 06'03" / 05'48" / 05'29" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'50") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.95 km 
NIKE Nike Zoom Pegasus Turbo(W&B) 累積 :
455.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 05'26" | 00:08'57" |
| 3 | 06'17" | 00:15'14" |
| 4 | 06'11" | 00:21'25" |
| 5 | 06'47" | 00:28'12" |
| 6 | 06'03" | 00:34'15" |
| 7 | 05'48" | 00:40'03" |
| 8 | 05'29" | 00:45'32" |
| 8.2 | 06'20" | 00:46'35" |
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