8.1 km | 00:51:35 | 06:23/km日期: 2019-03-19 06:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'21" / 06'21" / 06'36" / 06'22" / 06'21" / 06'18" / 06'20" / 06'23" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'04") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.81 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1815.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'21" | 00:12'42" |
| 3 | 06'36" | 00:19'18" |
| 4 | 06'22" | 00:25'40" |
| 5 | 06'21" | 00:32'01" |
| 6 | 06'18" | 00:38'19" |
| 7 | 06'20" | 00:44'39" |
| 8 | 06'23" | 00:51'02" |
| 8.1 | 06'29" | 00:51'35" |
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