小白小白 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

小白小白基隆
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8.0 km | 01:09:39 | 08:41/km

日期: 2019-03-20 19:18 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 08'57" / 08'47" / 08'26" / 08'52" / 08'36" / 08'37" / 08'31" / 08'38" / 14'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 33.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'47"	00:17'44"
3	08'26"	00:26'10"
4	08'52"	00:35'02"
5	08'36"	00:43'38"
6	08'37"	00:52'15"
7	08'31"	01:00'46"
8	08'38"	01:09'24"
8.0	13'11"	01:09'41"

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