3.0 km | 00:17:54 | 05:56/km日期: 2019-03-17 18:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 3172 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'39" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1002 / 1002 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 2002 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'42" | 1002 / 3005 | 178 / 97 |
| 4 | | 11'54" (+06'12") | 9 / 3015 | 171 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.80 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'39" | 00:17'37" |
| 3.0 | 18'02" | 00:17'54" |
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