Jackal Kuo 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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5.0 km | 00:37:03 | 07:21/km

日期: 2019-03-18 19:07 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 07'26" / 07'06" / 07'01" / 07'35" / 07'08" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'21" (+00'21")

994 / 994

2

07'13"

(14'32")

07'09" (+00'09")

1008 / 2002

3

07'01"

(21'33")

07'00"

1001 / 3003

4

07'35"

(29'08")

07'35" (+00'35")

997 / 4001

5

07'08"

(36'16")

07'03" (+00'03")

1009 / 5011

6

00'06"

(36'22")

06'51"

14 / 5025

3月累積里程 : 39.51 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

Shumin Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'06"	00:14'32"
3	07'01"	00:21'33"
4	07'35"	00:29'08"
5	07'08"	00:36'16"
5.0	03'50"	00:36'22"

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