Ryan Chen 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.1 km | 00:27:56 | 05:29/km

日期: 2019-03-18 18:38 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'07" / 04'54" / 06'05" / 05'26" / 04'59" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.25 km

NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 162.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	04'54"	00:11'01"
3	06'05"	00:17'06"
4	05'26"	00:22'32"
5	04'59"	00:27'31"
5.1	04'50"	00:27'55"

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