6.5 km | 00:42:33 | 06:30/km日期: 2019-03-20 18:33 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 134 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 13'41" / 07'31" / 09'52" / 05'50" / 06'45" / 07'16" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.64 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 07'31" | 00:21'12" |
| 3 | 09'52" | 00:31'04" |
| 4 | 05'50" | 00:36'54" |
| 5 | 06'45" | 00:43'39" |
| 6 | 07'16" | 00:50'55" |
| 6.5 | 05'03" | 00:53'37" |
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