游清豊 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

游清豊台南
ID 369664

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6.9 km | 00:43:30 | 06:20/km

日期: 2019-03-19 08:07 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'04" / 05'37" / 05'33" / 06'05" / 06'05" / 08'20" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01" (+00'32")

991 / 991

2

05'38"

(11'36")

05'37" (+00'08")

1000 / 1991

3

05'32"

(17'08")

05'29"

1008 / 2999

4

06'11"

(23'19")

06'07" (+00'38")

1009 / 4009

5

06'05"

(29'24")

06'05" (+00'36")

998 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 114.89 km

母子鱷魚 Y脫黑累積 : 3622.6 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

Ming-chi Lin, 烏啦啦和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'37"	00:11'41"
3	05'33"	00:17'14"
4	06'05"	00:23'19"
5	06'05"	00:29'24"
6	08'20"	00:37'44"
6.9	06'18"	00:43'14"

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