5.2 km | 00:37:28 | 07:11/km日期: 2019-03-20 21:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'08" / 07'16" / 06'52" / 06'26" / 07'14" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'07") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'16" | 00:15'24" |
| 3 | 06'52" | 00:22'16" |
| 4 | 06'26" | 00:28'42" |
| 5 | 07'14" | 00:35'56" |
| 5.2 | 07'29" | 00:37'28" |
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