3.1 km | 00:18:03 | 05:51/km日期: 2019-03-20 16:42 - 地點: 國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'50" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 214 / 214 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 199 / 413 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 204 / 617 |
| 4 | | 05'43" | 206 / 824 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 203 / 1027 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 207 / 1235 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 205 / 1441 |
| 8 | | 05'54" (+00'11") | 205 / 1647 |
| 9 | | 05'52" (+00'09") | 201 / 1848 |
| 10 | | 05'52" (+00'09") | 198 / 2046 |
| 11 | | 05'49" (+00'06") | 208 / 2255 |
| 12 | | 05'53" (+00'10") | 201 / 2456 |
| 13 | | 05'47" (+00'04") | 204 / 2660 |
| 14 | | 05'53" (+00'10") | 201 / 2861 |
| 15 | | 05'46" (+00'03") | 201 / 3063 |
| 16 | | 07'02" (+01'19") | 18 / 3082 |
3月累積里程 :
125.99 km 
ASICS TARTHERZEAL6男鞋(綠虎走6） 累積 :
141.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'50" | 00:17'37" |
| 3.1 | 05'15" | 00:18'03" |
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