李國禎 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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5.1 km | 00:32:28 | 06:24/km

日期: 2014-05-14 23:52 - 地點: 光復國小超場 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'44" / 06'40" / 06'28" /

5月累積里程 : 71.10 km

DIADORA 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

莊家銘, 陳新福和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'00"	00:18'36"
4	06'44"	00:25'20"
5	06'40"	00:32'00"
5.1	06'25"	00:32'28"

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成績 : 01:07:05

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