9.5 km | 00:58:51 | 06:12/km日期: 2019-03-27 19:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'49" / 06'16" / 05'55" / 07'10" / 05'59" / 06'24" / 06'54" / 06'18" / 06'12" / 22'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 06'16" | 00:11'05" |
| 3 | 05'55" | 00:17'00" |
| 4 | 07'10" | 00:24'10" |
| 5 | 05'59" | 00:30'09" |
| 6 | 06'24" | 00:36'33" |
| 7 | 06'54" | 00:43'27" |
| 8 | 06'18" | 00:49'45" |
| 9 | 06'12" | 00:55'57" |
| 9.5 | 22'00" | 01:06'38" |
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