詹豐謜 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐謜桃園
ID 309258

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11.3 km | 00:43:10 | 15.7 km/h

日期: 2019-03-21 19:42 - 地點: 林口-桃園 - 天氣: 無雨 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

停車停掉app，重抓心率還是抓不到……，算了還是先完成一些進度再說，今天是21日，單車200K還差一些。XD

3月累積里程 : 400.96 km

捷安特 ESCAPE RX3

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 徐文良和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	-1.2 %
2	17.4	2.8 %
3	16.0	2.8 %
4	14.9	3.7 %
5	10.0	1.7 %
6	11.7	-1.4 %
7	15.1	-2.0 %
8	13.6	3.7 %
9	23.7	1.4 %
10	24.2	-1.7 %
11	20.1	1.2 %
11.3	11.0	-1.3 %

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