6.0 km | 00:45:35 | 07:34/km日期: 2019-03-25 19:14 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'18" / 07'51" / 07'44" / 07'23" / 07'34" / 07'37" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'51" | 00:15'09" |
| 3 | 07'44" | 00:22'53" |
| 4 | 07'23" | 00:30'16" |
| 5 | 07'34" | 00:37'50" |
| 6 | 07'37" | 00:45'27" |
| 6.0 | 07'32" | 00:45'36" |
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