6.9 km | 00:46:47 | 06:49/km日期: 2019-03-25 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'27" / 06'19" / 04'40" / 07'11" / 12'37" / 06'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+07'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'19" | 00:11'46" |
| 3 | 04'40" | 00:16'26" |
| 4 | 07'11" | 00:23'37" |
| 5 | 12'37" | 00:36'14" |
| 6 | 06'37" | 00:42'51" |
| 6.9 | 04'35" | 00:46'48" |
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