2.5 km | 00:27:14 | 10:40/km日期: 2019-03-24 07:54 - 地點: Pre-race warm up hike - 平均心率: 104 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 11'46" / 10'13" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" | 545 / 2545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.64 km 
Salomon S-Lab Sense Ultra 2 累積 :
489.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'13" | 00:21'59" |
| 2.5 | 09'37" | 00:27'14" |
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