Lynn Yen 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Yen 台中
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8.0 km | 01:03:30 | 07:53/km

日期: 2014-05-19 18:43 - 地點: 夜跑路線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'24" / 09'46" / 09'02" / 07'46" / 07'42" / 07'30" / 07'18" / 06'48" / 06'08" /

慢慢跑持續跑無痛跑
一直這樣吧!!!!!!!

5月累積里程 : 75.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大肚醺, 傅裕宸和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	09'46"	00:17'10"
3	09'02"	00:26'12"
4	07'46"	00:33'58"
5	07'42"	00:41'40"
6	07'30"	00:49'10"
7	07'18"	00:56'28"
8	06'48"	01:03'16"
8.0	06'01"	01:03'30"

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