楊惟晟 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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5.1 km | 00:37:51 | 07:23/km

日期: 2019-03-28 20:44 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'10" / 06'57" / 07'01" / 07'47" / 07'41" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+00'09")

994 / 994

2

07'04"

(14'07")

06'56"

1019 / 2013

3

07'01"

(21'08")

07'00" (+00'04")

1001 / 3014

4

07'47"

(28'55")

07'47" (+00'51")

999 / 4014

5

07'41"

(36'36")

07'43" (+00'47")

995 / 5010

6

00'53"

(37'29")

07'08" (+00'12")

123 / 5133

3月累積里程 : 50.03 km

ZEPRO 紅麒麟累積 : 375.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 5 years ago

Roger Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'57"	00:14'07"
3	07'01"	00:21'08"
4	07'47"	00:28'55"
5	07'41"	00:36'36"
5.1	06'35"	00:37'29"

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