8.4 km | 01:26:12 | 10:16/km日期: 2019-03-24 08:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'32" / 11'04" / 11'29" / 10'32" / 09'48" / 10'10" / 08'38" / 09'39" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'12" (+03'09") | 386 / 8386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 11'04" | 00:22'36" |
| 3 | 11'29" | 00:34'05" |
| 4 | 10'32" | 00:44'37" |
| 5 | 09'48" | 00:54'25" |
| 6 | 10'10" | 01:04'35" |
| 7 | 08'38" | 01:13'13" |
| 8 | 09'39" | 01:22'52" |
| 8.4 | 11'12" | 01:27'12" |
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