謝玉玲 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝玉玲基隆
ID 364002

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5.0 km | 01:17:37 | 15:33/km

日期: 2019-10-19 08:42 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'23" / 10'32" / 10'01" / 08'24" / 35'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'21" (+01'59")

987 / 987

2

10'33"

(20'47")

10'28" (+02'06")

1007 / 1995

3

10'03"

(30'50")

10'05" (+01'43")

995 / 2991

4

08'23"

(39'13")

08'22"

1001 / 3992

5

35'38"

(01:14'51")

35'59" (+27'37")

990 / 4983

10月累積里程 : 27.05 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

Judy Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	10'32"	00:20'55"
3	10'01"	00:30'56"
4	08'24"	00:39'20"
5.0	36'07"	01:14'51"

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