10.0 km | 00:52:13 | 05:13/km日期: 2019-03-26 19:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'12" / 05'14" / 05'16" / 05'12" / 05'07" / 04'58" / 04'51" / 05'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'48") | 1001 / 1001 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'16" (+00'23") | 1002 / 2004 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'14" (+00'21") | 1002 / 3006 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'24") | 1001 / 4007 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 5008 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+00'19") | 1002 / 6010 | 179 / 106 |
| 7 | | 05'10" (+00'17") | 1002 / 7013 | 178 / 108 |
| 8 | | 04'58" (+00'05") | 1002 / 8015 | 179 / 112 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9015 | 178 / 114 |
| 10 | | 05'09" (+00'16") | 986 / 10002 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.23 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
976.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'12" | 00:16'07" |
| 4 | 05'14" | 00:21'21" |
| 5 | 05'16" | 00:26'37" |
| 6 | 05'12" | 00:31'49" |
| 7 | 05'07" | 00:36'56" |
| 8 | 04'58" | 00:41'54" |
| 9 | 04'51" | 00:46'45" |
| 10 | 05'05" | 00:51'50" |
| 10.0 | 153'20" | 00:52'13" |
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