So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.7 km | 01:20:09 | 07:31/km

日期: 2019-03-27 14:59 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 13'18" / 05'06" / 04'54" / 05'09" / 04'59" / 04'57" / 07'20" / 04'37" / 05'02" / 05'22" / 29'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 413.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	05'06"	00:18'24"
3	04'54"	00:23'18"
4	05'09"	00:28'27"
5	04'59"	00:33'26"
6	04'57"	00:38'23"
7	07'20"	00:45'43"
8	04'37"	00:50'20"
9	05'02"	00:55'22"
10	05'22"	01:00'44"
10.7	29'46"	01:20'17"

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