10.0 km | 01:12:37 | 07:13/km日期: 2019-03-31 05:41 - 平均心率: 173 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 07'05" / 07'05" / 07'03" / 07'10" / 09'39" / 07'13" / 09'04" / 07'13" / 07'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.23 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'05" | 00:14'54" |
| 3 | 07'05" | 00:21'59" |
| 4 | 07'03" | 00:29'02" |
| 5 | 07'10" | 00:36'12" |
| 6 | 09'39" | 00:45'51" |
| 7 | 07'13" | 00:53'04" |
| 8 | 09'04" | 01:02'08" |
| 9 | 07'13" | 01:09'21" |
| 10 | 07'04" | 01:16'25" |
| 10.0 | 06'33" | 01:16'41" |
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