7.4 km | 00:42:40 | 05:48/km日期: 2014-05-21 17:01 - 平均心率: 91 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'28" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 05'57" / 05'56" / 05'50" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1003 / 2017 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1007 / 3025 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1014 / 4039 |
| 5 | | 05'56" (+00'29") | 1009 / 5049 |
| 6 | | 05'56" (+00'29") | 1009 / 6059 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 989 / 7049 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 301 / 7350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'47" | 00:11'15" |
| 3 | 05'52" | 00:17'07" |
| 4 | 05'54" | 00:23'01" |
| 5 | 05'57" | 00:28'58" |
| 6 | 05'56" | 00:34'54" |
| 7 | 05'50" | 00:40'44" |
| 7.4 | 05'30" | 00:42'40" |
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